お知らせ 投稿日: 2019年7月25日2019年7月24日 投稿者: ほっとほっとダイエット部! こんにちは。 訪問介護まごのて下京、ほっと株式会社の石隈です(^_^) ただいま絶賛ダイエット中です! が。1人だとなかなか続かないんですよね… って話を平川さんと。 「よし。一緒に走るか!!」2人とも支援が終わり20時頃に集合。 西小路通から桂橋付近まで小走り。引き返し西京極運動公園を周回。 喋りながら走ると汗ビッチョリ。 1人だと「もういいか」とすぐに止めてしまうんですが、人と走ると競争心が出てきていいですね。 涼しくていいですね。 昼はとてもじゃないけど走れないですね。 飽きがこないように走る場所を変えながら続けたいと思います。京都御所、二条城周辺… 京都市内走れるスポットめっちゃ多い説あるでちなみに次の日は梅小路公園。 週に2回ぐらいは走りたいと思います!!