こんにちは。
訪問介護まごのて下京、ほっと株式会社の
石隈です(^_^)
ただいま絶賛ダイエット中です!
が。1人だとなかなか続かないんですよね…
って話を
平川さんと。
「よし。一緒に走るか!!」
2人とも支援が終わり20時頃に集合。
西小路通から桂橋付近まで小走り。引き返し西京極運動公園を周回。
喋りながら走ると汗ビッチョリ。
1人だと「もういいか」とすぐに止めてしまうんですが、人と走ると競争心が出てきていいですね。
涼しくていいですね。
昼はとてもじゃないけど走れないですね。
飽きがこないように走る場所を変えながら続けたいと思います。京都御所、二条城周辺…
京都市内走れるスポットめっちゃ多い説あるで
ちなみに次の日は梅小路公園。
週に2回ぐらいは走りたいと思います!!